SWEETPINK

如果你们做爱的时候，你觉得最经典的传教士体位不够刺激、一成不变，无法满足你，不妨试试这10种变化版的传教士体位，提升做爱时的快感和情趣，重拾你们对做爱的欲望～

传教士体位1. 放慢版的传教士

比起猛烈激情，把速度放慢有时更舒服。女生平躺，男生在上方可以互相深情对视，男生温柔缓慢地将鸡巴插入，让阴道紧紧收缩包裹住鸡巴，男生还可以揉搓女生的乳房，一起享受高潮前的柔情时刻。

传教士体位2. 潮吹湿一地

在传教士体位中，倒一些润滑液在女生的阴蒂、乳房和男生的鸡巴上，根据感受慢慢调整，直到彼此都觉得滑顺舒服，鸡巴能更顺畅深入抽插，直接进入高潮天堂。

传教士体位3. 浪漫十字架

女生躺在床上，双腿张开，男生在上方用手支撑身体，将双腿弯曲，让两人的双腿与双手呈现交叉的X形状，男生以跪姿将鸡巴慢慢插入阴道。这个姿势超级亲密，让人舒服到不想停下来。

传教士体位4. 枕上炮战

把枕头垫在腰/臀部下方，让屁屁抬得更高，鸡巴能够更深入阴道，直接顶到G点，让阴道分泌润滑液直流！同时两人距离拉近，感觉更亲密。

传教士体位5. 巨屌直入

女生平躺，双腿大开呈M字腿，男生面对女生站立，鸡巴直直进入阴道，前后大力抽插。女生要尝试娇喘呻吟，这个姿势很适合在厨房玩～

传教士体位6. 骚猫诱惑（CAT - Coital Alignment Technique 性交协调技巧）

这是传教士体位的进阶版！女生双腿合拢并弯曲成约90度，男生稍微抬高臀部，让鸡巴从较高的角度插入阴道，深入到最深处，同时摩擦G点+阴蒂，让你酥麻到腿软下不了床！公认的高潮神技。

传教士体位7. 精液射月

女生双腿抬至胸前尽量伸直，男生抓住女生的脚踝，可以自由调整腿的弯曲角度与张开程度，找到最舒服的插入路线，阴茎直冲最深处，奔向高潮！

传教士体位8. 紧紧依偎

如果你想要轻松的做爱，可以用这个传教士变化版：女生双腿夹紧（甚至可以交叉），主动收缩阴道，让鸡巴被阴道紧紧包裹住，更容易深入顶到G点。全力冲刺时摩擦感爆棚，舒服到直接升天！

传教士体位9. 我想要你，我需要你

女生平躺，双腿高高抬到男生的肩膀上，让巨龙与蜜穴更贴近，插入更容易也顶得更深，让你舒服到腿软！

传教士体位10. 响尾蛇式爱爱

男生身体侧旋转约45度，让两人身体形成X形，鸡巴以侧向角度进入。抽插过程中，你可以看到他厚实的背部和性感的臀部，视觉+触觉双重刺激，淫水忍不住直流，真的超紧密！

这些变化大多简单易上手，不需要太高体能或柔韧度。从最容易的「枕上炮战」「放慢版」或「紧紧依偎」开始试，就能明显感受到不同～

希望今晚你们玩得开心又满足！🔥

你是不是试过直接脱女生裤子扒开腿就舌吻蜜语花心？

完全不知道怎样舔蜜语花心女生才会爽？

很多男生都不知道如何帮女生口交。以为疯狂舔阴蒂就可以了，女生跟男生不一样，SWEETPINK 推出口交教学，教你如何舔阴蒂。

舔穴6招：洗、圈、舔、吸、插、赞

1、口交教学：帮女生舔蜜语花心前先要洗白白（洗）

舔蜜语花心前女生要做的事：

不想在舔蜜语花心时闻到女生私处有大海的味道的话，建议女生可以在舔蜜语花心之前先洗白白，让私密处香香的，乾乾净净的。

把私处的油脂分泌都洗乾净，SWEETPINK 猜应该没有男生想要舔蜜语花心时看到一条条「油脂泥」。

舔阴前男生要做的事：

因为女生水路比较脆弱，男生也要保持口腔乾净，最好舔蜜语花心前就是去刷个牙or漱口。因为口腔里面细菌也很多。乾乾净净就能够专心舔蜜语花心啦。

2、口交教学：先舔唇再舔娣（圈）

SWEETPINK 听过太多男生问：「为什么我已经愿意帮女友舔蜜语花心了，但是她还是不喜欢我舔穴.......」

这是因为你太直接舔阴蒂了！

口交教学第一点是：女生跟男生不一样，男生直接打→射就爽了。但是女生不一样，帮女生口交的快感需要堆积，女性非常需要前戏铺垫。

舔阴蒂前可以做什么？

因此，再舔阴娣前，你试下先营造好氛围，可以先做：

舔穴小技巧1：抱著女友，用肢体告诉对方很爱她

舔穴小技巧2：先从亲嘴巴开始

口交教学技巧3：慢慢从嘴巴亲到胸部，再到舔阴

舔阴蒂前，要先舔阴唇，用打圈的方式绕著舔

打圈从阴唇开始舔，像划一个圈圈，慢慢往阴娣方向移动。

帮女生口交过程中，要看女生反应，女生的表情会告诉你什么时候应该开始去舔阴蒂的。

3、口交教学：舔穴时别用舌尖！（舔）

好了，我帮女生口交围著阴唇转了很多圈圈，女生已经叫个不停，很湿很湿了。

终于可以舔阴道了，立刻去疯狂舔→这样就是错的！

舔阴蒂的时候不要用舌尖舔，应该用舌头中心的位置，因为舌尖的肌肉太灵活和比较硬，舔阴蒂的时候会不舒服。

应该用舌腹去舔，即是舌头的中央位置。这部分比较柔软，而且舔舐的幅度比较大，舌头也比较温暖，女生会喜欢。学会这个口交教学了吗？

知道很多青头仔男生都不知道帮女生口交用舌尖是错的，大家看了 SWEETPINK 的文章，下次就知道不要用舌尖了哦！

4、口交教学：试试用吸的去舔阴蒂（吸）

SWEETPINK 提醒大家，帮女生口交千万不要一开始就用吸的，是非常痛的。

口交教学是用舌头舔穴差不多的时候，可以用吸的帮助推进，女生很有可能会达到高潮的感觉。

吸阴蒂记得要轻轻的，让女生感受一种吸啜、轻轻拉扯的感觉，搭配上舌腹舔舐，绝对让女生不要不要。

5、口交教学：舔阴道准备好进入了（插）

舔阴的时候，女方可能已经阴蒂兴奋了，或者接近高潮了。

帮女生口交的时候，手也可以不闲下来。这时候可以一边舔阴蒂，一边手指插入舔阴道当中。就会大大增加对方兴奋度！

6、口交教学：疯狂地称赞对方「你下面好香」（赞）

其实很多女生都会害怕自己的私密处会有异味，所以很多时候都会抗拒被男友舔阴道。

一个女生愿意脱开裤子，让你舔阴道，一定是她鼓足很大的勇气。

因此 SWEETPINK 口交教学提醒大家：男友们不妨在舔穴过程中多些称赞女伴，例如：你的私密处好香、好性感、好粉嫩、好想舔阴道等等。

这些说话无意中会增加女伴的自信，这样帮女生口交会令她更加投入，更容易兴奋！

舔穴常见问题Q&A

1 为什么我要帮女生口交？直接插入不行吗？

不行哦，女生不同男生，不能直接就强行插入。女生很重视温柔，非常需要情感堆积，要慢慢铺垫情绪。

如果你直接插入，女生通常都会很痛而且觉得你只为了自己爽。因此 SWEETPINK 更推荐男生学会如何帮女生口交。而且舔阴蒂之后再啪啪啪，女生会更容易兴奋哦！

2 舔阴道会很不卫生吗？

最重要是清洗乾净，帮女生口交也可以很香喷喷哦！SWEETPINK 建议最好是大家洗完澡，身体乾乾净净的，这样就会香香的，也更有氛围。

3 我是不是一定要跟随舔穴5步：洗、圈、舔、吸、插？口交教学可以自己创造一些新玩法可以吗？

当然可以啊。SWEETPINK 也建议双方进行沟通，而且口交教学也因人而异，要多跟对方讨论自己的需要，才能够有更美好的舔阴效果哦。

例如有些女生小阴唇很敏感，希望你疯狂舔舐她的小阴唇，反而阴蒂不喜欢会觉得刺激。

有些女生就很喜欢被舔阴蒂，所以要看看你女朋友是喜欢如何舔。你也可以找找女生那些位置是敏感的，会忍不住叫出来的，那个就是她的敏感点！

嗨宝贝们～又到深夜偷偷脸红的时间了对不对？

为什么要给男友口交？

当然是为了自己呀～😏💕他的阴茎被你小嘴含住，爽到腿软、脑子空白，那种快感比直接插进去还强烈！他越爽，你越有成就感，小腹发热，心跳加速～超带感！

你还在问为什么吗？？？

他射完精软下来，你还没够？还没高潮？那坏坏地再含住他鸡 ba，轻轻舔一舔、吸一吸……几秒钟又硬邦邦，他会迫不及待继续和你继续战斗😉

所以宝贝，口交不是伺候他，是你最厉害的小武器！

用它榨干他精液、宠他、让他为你疯狂……双赢到飞起♡

还害羞啥？快去含住他阴茎呀～💋

别搜啦“怎么给男友口交”结果一堆硬邦邦教学看得想翻白眼？

没关系啦～今天SWEETPINK你最甜又最坏的闺蜜来啦！准备好跟我一起把他那根大鸡巴吃得服服帖帖吗？😏💕

上课前，先偷偷告诉你三个超重要心态

1.  这不是任务，是你想玩他～
你要觉得自己超性感、超会撩，像个小恶魔在施魔法，而不是“为了他只好…”
心态对了，嘴巴才会真的松开～

2.  气氛要够骚才行！
柔柔的灯光、你最爱的歌、舒服的大床……
再把他洗得香香干干净净（没洗？直接扣分！不准进宝贝的嘴♡）

3.  记住：你爽、他才真的爽
不舒服就停！你开心最重要～

前戏才是最大杀器！别一秒变含鸡巴机器人啊～

宝贝，他也超吃被撩的！

先用眼神勾引＋坏坏微笑，让他知道“今晚要被我吃掉了哦～”

然后慢慢亲大腿内侧……越靠近越慢，越不碰正点他越受不了～

再来轻轻舔舔蛋蛋，像在呵护全世界最脆弱的小宝贝那样温柔～

很多男生这时候已经硬到不行、一直在抖了哈哈哈超可爱！

SWEETPINK独家“吃鸡巴三段式”实战流程来啦～

新手甜心模式（先让你跟大屌做朋友）

• 从龟头开始～舌尖画小圈圈，像在舔超大颗草莓软糖

• 轻轻含住一点点，像含棒棒糖一样慢慢吸

• 手一定要配合！嘴含上面，手握下面一起上下，节奏像在跟他跳贴身热舞～

小提醒：嘴唇包好牙齿！千万别用牙刮到龟头，不然他会痛到瞬间软掉（哭）

中阶小恶魔模式（开始搞乱他节奏啦～）

这阶段就是要让他猜不到你下一步！

• 快几下→突然超慢～他会抓狂的那种反差超赞

• 手握着转圈圈，像在搅奶茶那样又软又坏

• 想试深一点？慢慢来，含到一半想吐就退回来，舒服最重要，别硬撑哦宝贝

高阶魅魔模式（声音＋眼神双重暴击）

男生最吃这套感官攻击！

• 故意发出“啾啾～啵啵啵”的吸吮声（超犯规我发誓）

• 一边含一边含糊说：“你鸡巴好硬哦…”“人家好喜欢你这样…”

• 偶尔抬头，用水汪汪的眼神看他一眼，再低头继续吃……

（这招真的会让他当场想娶你回家呜呜）

他要射了怎么办？SWEETPINK优雅应对三招

信号很明显：喘超大声、腰一直往前顶、整个人绷紧＝要爆发啦～

你可以选三种方式（都超可以！你说了算）：

1.  含住全接（想吞就吞，不想就先含着等他射完再优雅吐掉）

2.  含到一半拿开，用手帮他射在手心／纸巾／小腹上（之后一起洗超亲密）

3.  完全不含，让他射在你胸口／肚子上，视线对视的那一刻真的会让他爱死你

最后最后最重要的事

做完不要马上冲去漱口！

窝在他怀里，软软撒娇问一句：“刚刚舒服吗～人家表现好不好？”

这一刻，他不只是鸡巴被满足，心也一起被你搞定了♡

SWEETPINK小彩蛋Tips

✨ 多用口水！干干的很难吃耶～

✨ 自信＞技巧一百倍

✨ 不爽就停！你的快乐他才真的爽到爆

✨ 记住：他看到你吃得开心，才会真的觉得“天啊我女友也太会了吧”

宝贝，口交不是技术考试，

是用你的小嘴巴、坏坏的眼神、甜甜的心，

告诉他：我超爱你，也超想把你吃干抹净哦～💋

去吧！把你家那根大鸡巴吃到腿软，然后回来跟我炫耀～

爱你们！啾咪♡

SWEETPINK下次见～✨

姐妹们注意啦！都说顶到G点能解锁核弹级快乐，但为啥每次都是雷声大雨点小？今天手把手教你科学钓鱼（G点）大法！

神秘G点藏宝图

医生小姐姐悄悄透露：G点大概在妹妹家门口往上两指节的地方（阴道口2-3cm上壁区），不过这可是私人定制版开关！有人像电梯按钮一按就嗨，有人像古董机关要温柔解锁～

姿势包教包会

❶ 手指探宝

菜鸟姐妹别硬刚！先让队友开启"考古模式"：平躺撅起蜜桃臀，双腿M字开合 抓着他的手指当GPS："往左点！对对对就是这里！" 配上现场直播音效："嗯~就是那里！"效果加倍哦！

❷ 九浅一深

想体验"直捣黄龙"的快乐？并拢双腿当乖宝宝躺好 让男友跪成升旗仪式姿势 重点来啦！用"小鸡啄米式"浅浅顶撞 瞬间解锁"啊啊啊要触电了"の神奇角度！

❸ 女骑士

别等直男乱撞！跨坐变成老司机：把他当人肉沙发坐稳 双腿卡进他大腿内侧 这时候你才是方向盘！想磨豆浆就画圈，想冲刺就前后摇 自带导航仪精准碾压G点~

❹ 枕头山过山车

把屁屁垫成富士山高度 让他跪成东京塔造型 这个90°垂直轨道绝了！地心引力助攻+直上直下角度 让GG自动变成G点收割机

科学钓鱼

✨前戏要做足！G点就像含羞草要慢慢唤醒

✨手指是最好的探测器（记得剪指甲！）

✨女上位最容易掌控触电角度

✨搭配小玩具食用效果更佳哦～

下次开车别只会踩油门，找准G点才能飙出彩虹屁呀！(๑•̀ㅂ•́)و✧

性爱技巧一：主动就对了

所有男人都喜欢女生主动。没错是所有。

每个男人都迫切希望女人会主动些，主动对自己的身体有兴趣。

所以你要做的就是主动摸摸他的大腿、亲亲他的唇、舔舔他的乳头。

还有男生最喜欢女人主动帮他口交，尤其是早上没睡醒被女友含醒是最幸福的体验。

还有一个性爱技巧是，做爱时主动动起来。后入式主动用屁股撞他的JJ，传教士时又主动捉他的手摸自己胸部。男人最喜欢这样的女生。

性爱技巧二：保持超正身材和皮肤哦

很多女生谈恋爱/结婚之后，感情稳定就疏于打扮自己。

千万不要这样，最起码保持2件事：

皮肤白皙

身材不走样

有些女生表面清纯可爱，以为是非常单纯的小可爱。如果在床上从「单纯女」变成「小淫娃」，一定让男人意想不到。

持续保持吸引力，偶尔穿一下低胸性感衣服，露个半乳或者短裙露腿，让男人对你保持有性欲，是女生性爱技巧的关键哦。

性爱技巧三：什么要求都答应

不管对方在性爱中有什么要求都答应。

性爱姿势

性爱地点

性爱时间

性爱人数？（误）

完全让男生掌握决定权，完全配合对方。

反正性爱是两人最亲密的时候，迁就一下对方，看著对方满足的表情，女生也会有成就感。

无须拘谨，把最淫荡一面表露出来，让男人对你欲仙欲死。

性爱技巧四：使用做爱专用小情趣

工欲善其事必先利其器。做爱都是一样，玩具可以说是最好的性爱辅助品。

喷点香水，穿件性爱的情趣装扮，薄纱睡裙、蕾丝内裤、性感黑丝袜、高跟鞋等等。然后你就会发现自己的衣服很快就不见了，因为男朋友已经忍不住。

还有一些情况是男友弄半天都没有高潮，超级尴尬的。直接用硅胶阳具棒，或者小小震动蛋蛋就可以快感加倍。

如果追求极度高潮的话，还可以使用快感液，是涂抹在私密处上，就会直接High翻天。对爱爱来说有是超级加分的，而且在哪里买不用多说了吧。假日也可以约男朋友一起去看看这些爱爱玩具店，毕竟两个人的性爱，一起讨论一起探索才是最棒的女生性爱技巧哦。

女生性爱技巧五：帮对方含

很多女生一开始都很抗拒帮对方含，或者被男友舔痘痘。

但是！男友们都非常喜欢帮你舔，尤其是69姿势，因为这样才会最清楚看见你私密处，而且丰满的臀部也会增加男友的视觉效果，他们会更加兴奋。

可以说学会口交，是女生必备的技能。男生龟头最敏感有2个部位：

龟头上方

龟头下方边缘（冠状沟）

疯狂用嘴唇和舌头摩擦这些位置，一定不会有问题。

记得吃棒棒的时候，要用销魂的眼神看著对方，一幅很享受的样子，让对方感受满满的幸福和快乐。男友也会感受到你努力为他舒服。

再进一步的性爱技巧就是「深喉咙」，不过这个有点难，是因为把JJ放入喉咙深处会有一个想吐的感觉。

关键在于喉咙尽量和阴茎保持一条直线，找到一个没那么想吐的角度，然后深入喉咙。

尝试几次会比较容易习惯，如果太困难也不用勉强哦。普通含J已经很爽了。

女生性爱技巧六：说「我高潮了」

这是一个极度简单的性爱技巧，每个男人都有用。

下次做爱的中途，忽然说一句「我高潮了」，最好在男友连续抽插的时候，你会马上感觉到这句话的魔力。

注意，说完这句话之后，男友可能会在几秒钟内射出。因为他们无法抵挡这句话的诱惑。谁试谁知道。

逆向思维一波，如果...如果你想停止性爱的话，也可以用这招「我高潮了」，这样会大大缩短性爱的时间，也是一个不想爱爱时候的小性爱技巧哦。

注意，请不要在一开始刚插入就说你高潮了- -

女生性爱技巧七：疯狂叫床别做死鱼

性爱过程中有一个大忌就是「做死鱼」」，意思是完全没有反应，不叫不呻吟，好像死鱼一样。

SWEETPINK 奉劝各位女生，既然都做爱了，一定要把自己的情感表达，不要再矜持含羞了，在床上完全不需要收藏自己。

感到爽就娇喘，插对位置就大大声「啊~」，男生最喜欢听到自己心爱的女生舒服地叫。他快速抽插、转换姿势、指交、舔私处乳头时，觉得舒服就大胆叫出来。

这些身体刺激都会带来不同的感觉，你随心放松地感受这些愉悦感，然后自然地表达和叫出来。绝对会让对方更加硬邦邦。

如果越来越舒服，随著节奏扭动你的臀部和身体，配合对方。

直到高潮的时候，把身体所有能力到释放出来，肌肉绷紧，阴道收缩，大声淫叫也没有问题。你性爱时候的声音，绝对是最性感、最扣人心弦的。

性爱技巧八：称赞你的男朋友

在性爱的时候称赞你的男朋友，真的超级有效。

疯狂告诉对方「你好大、好粗、好硬、好大只、我喜欢、快高潮了....」

总之把你会说的赞美句子都告诉对方，这个是一个非常简单的女生性爱技巧。

男友抽插时听到这样的句子，都会非常兴奋。

但是不是叫大家乱称赞哦，如果男朋友JJ很小，你却在那边乱称赞，这样反而对方会不开心哦。

女生性爱技巧九：转换性爱场景

别一直在床上做爱！

偶尔换一下地点，做爱不只是在床上，你可以：

在客厅沙发

厨房

窗边，看著风景被插入

厕所看著镜子

野外/帐篷中....

后楼梯....

不同的场景地点都会给你不一样的新鲜感和刺激感，大大增加了性爱的乐趣，也是一个简单又有效的性爱技巧。

如果是室外可能会被人发现的话，记得穿长裙会方便一些。

性爱技巧十：不如换个身份爱爱

没错，就是角色扮演。

这次当老师，下次当护士，在下次还可以当小野猫，这些都很可以。

千万别以为这个女生性爱技巧很无聊幼稚，因为男生经常看A片，都从日本那裏学的。他们绝对不抗拒这样的「AV情节」。

甚至还可以要求他扮演强奸犯。回家忽然间男友蒙头从衣柜跑出，扣住你的双手然后强暴你，是不是想想都有一种爽感！

性爱技巧十一：女上位你要学会摇

男生最喜欢的性爱姿势就是「女上位」！

因为男生可以纯粹躺著享受，什么都不用做，就可以看著你的乳房在上面摇啊摇。

如果你不会女上位的话，田秘书推荐你可以坐上去后，用屁股画「W」「M」和「O」字。

这样你的屁股会疯狂扭动，直接夹到男友爽到叫。

性爱技巧大总结！

• 主动摸摸和亲亲

• 保持身材和皮肤

• 什么要求都OK

• 使用做爱小玩具

• 帮对方吃棒棒

• 说「我高潮了」

• 疯狂娇喘啊啊啊~

• 不停称赞对方

• 转换性爱地点

• 来角色扮演吧

• 女上位你要学会

女生性爱技巧常见问题

1 在性爱过程中，表现出懂得性爱技巧会否被觉得淫荡？

很多女生都会害怕在性爱过程中表现出「很有经验」的样子，会惹来对方的误会。不过真正喜欢你的人，一定想让你做自己，无论是怎样的自己。只要你想要抒发，那就表现出来。

2 女生性爱技巧是不是一定要很高难度才会爽？

不是的。例如简单说一句「我高潮了」，或者喷点香水，女上位摇男友，这些都是很轻而易举的事情。下班买一双黑色丝袜也可以增加性爱的效果哦。虽然上面有提到「深喉咙、69姿」这些比较难的性爱方法，但并不是要去追求高难的，性爱本身就是自然和简单的。做自己和追寻自己的感受就可以。

3 我学会了性爱技巧，男朋友是不是会很开心？

当然，男人们都喜欢自己女朋友懂得如何满足他们的性需要。如何让男朋友有反应是每个女人要学的事情。掌握几招女生性爱技巧小方法，看著对方开心的样子，你也会很满足。

“要抓住男人的心，就必须先抓住男人的胃。”这句话已经过时了！现在应该是“要抓住男人，先要抓住他的‘小兄弟’。”女孩们，千万不要再停留在“口技很肮脏很恶心”的无知和肤浅（前提是‘小兄弟’洗干净的情况下），你要知道口技技巧好，人生就没烦恼呀。

没有男人不喜欢口技，让他欲仙欲死的同时，你也会自动变得很湿，这样才是完美的前戏呀。而口技技巧说难也不难，但也不简单，除了经验，你当然也需要事前补习，以下四招口技小技巧学会后，包你家男人的呻吟声比你更骚。

口技小技巧：握着蛋蛋

不少女孩都不懂得睾丸的重要性，这颗蛋可谓是他射精的必杀技。只需要用手轻轻摩擦，再根据他的反应来更改力度及频率，并配合简单的口技，最后轻轻一握睾丸，足以令他马上发射。

口技小技巧：真空吸吮

这也是传说中的深喉咙绝技。将‘小兄弟’深深地含到嘴巴深处，用舌头将它往上推，有助于防止小龟头触碰到喉咙深处所导致的呕吐感。然后用舌头舔‘小兄弟’的下侧，要记得深喉咙重点就是呼吸，像游泳一样要闭气呼吸。若遇到巨雕，可以换其它位置（例如上颚）让对方以为有顶到；或用手握住阴茎的根部，以避免口交入得太深处而令你呕吐。

口技小技巧：缓缓旋转

将‘小兄弟’含入嘴内，然后头部左右旋转，令‘小兄弟’在你的嘴巴内左右转动，触及不同部位。只要确保牙齿不要磨到它，并且控制速度，口技不要过急很重要。这个旋转加上湿润摩擦的声音会令他High起来，过程中也可以用舌头来触碰‘小兄弟’的根部，也可以转移目标到阴囊、会阴这些敏感带。

口技小技巧：层压按摩

你要知道我们女人重视前戏，男人也一样。一看到他就通通脱掉，一口将‘小兄弟’含下去，只适合偶尔尝鲜好玩，就算是口技也要搭配适当的前戏。可以先从两人互相舌吻爱抚开始，从上慢慢地往下摸，在他的裤裆位置停下来，然后轻揉至感受到‘小兄弟’变硬，才解开他的裤子。这时可以双手握着‘小兄弟’并上下移动且轻轻按压。看到他呼吸急速兼连串呻吟时，是时候将快感推到巅峰，就可以弯下你的头，利用舌头在阴茎的外围打圈。这部位是口技时，普遍男性最为敏感的部位，也可借手指来抚摸，都能为对方带来颤栗感喔。

「女上位」性爱姿势也被称为女牛仔体位，是最受欢迎的性爱姿势之一。这种姿势不仅让女性更容易达到高潮，还能让双方获得整体快感。SWEETPINK 整理了16种女上位牛仔性爱体位，准备好开始一场性感又火辣的骑乘之旅了吗？快来学习这些性爱技巧，让你高潮连连、快感不断！

 

1. 低位反向女牛仔

反向跨坐在伴侣身上，将重量放在手或手肘上。这个姿势能带来额外的阴娣刺激和整体愉悦感。伴侣还能欣赏到性感臀部的视觉享受，并可以用手指插入或刺激臀部。

 

2. 椅子女牛仔

如果想深度享受性爱，可以尝试在椅子上进行。让伴侣坐在椅子上，你骑在他身上。如果椅子没有扶手，可以尝试深蹲。性爱专家Sarah Kelleher表示：「这样可以进入更深，并刺激阴道上壁。」建议在镜子前进行，以获得刺激性欲的视觉效果。

3. 跷跷板女牛仔

尝试这个姿势时，不要只是无意识地扭动，而是在推力之间摇动骨盆。这样在抽送过程中，阴道壁会滑到阴净顶部，然后向下碰触到阴净下侧，双方都会感觉非常棒。

4. 颠倒女牛仔

跨坐在伴侣身上，让他们抬起臀部，这样他们会向你挺身而出。你可以把手伸到后面，捧住他的羔丸（如果有），用手指抚摸他的屁股，或者慢慢地在阴部滴一些润滑油，让他看着你，同时揉搓你的阴娣。

5. 拼写女牛仔

如果女上位时不知道如何处理臀部，可以试着用臀部拼写「Coconut」（椰子）。这是2019年推特上流行的性爱知识，它为你提供了一个有用的技术，可以通过臀部拼写进行不同角度的动作探索，刺激到不同位置的快感。

6. 擦枪走火女牛仔

如果出于某种原因（没有避孕套、月经来了等）无法插入，你仍然可以跳到伴侣身上，然后磨蹭阴净。如果你喜欢动手或玩玩具，那就骑在他们的屁股上摩擦。伴侣依旧可以欣赏你性感的姿态，你也可以通过这种类似自慰的方式找到高潮。

7. 束缚式骑乘

在取得同意的情况下，将伴侣的手绑在一起，你可以尽情骑乘在他身上，让他被你随心所欲地支配！当人们赤身裸体并受到束缚时，往往会感到脆弱，而这个姿势的重点是你优先考虑你的快乐。骑乘、摩擦、重复。

8. 床头式女牛仔

如果你的床有非常坚固的床头，可以试着依靠它、抓住它！你可以尝试支撑着床头站起，膝盖微弯，伴侣则是背靠床头，这样他可以为你的阴娣服务。

9. 冲刺式女牛仔

深度冲刺或阴娣摩擦哪个更好？无法选择对吧？那不如一起享受！试着让伴侣一条腿向上，另一条腿向下，然后只需摇动臀部，即可在两种感觉之间切换。让他平躺，这样你可以把力量靠在前臂上，进行近距离的亲密接触和大量的接吻。

10. 双赢女牛仔

举起双臂，用手梳理头发，挺起胸膛，将自己带入天堂。将润滑油涂在伴侣的手指上，并将他们的手放在你双腿之间，这可以让骑乘的女牛仔感到无比满足。如果他们用手指按住你的阴娣两侧，他们甚至不需要移动——每次推力都会突然感觉到两百倍的神奇。

11. 缓慢燃烧女牛仔

你可以舒服地在上面，调整自己的角度，让阴娣摩擦对方的耻骨，因为这将是一切美好感觉发生的地方。不过不要太用力，请根据需要轻轻摇晃和摩擦。伴侣会看着你达到高潮，同时耐心地建立自己的高潮。

12. 皮诺丘女牛仔

如果想要更深的插入，在伴侣屁股下面放一个枕头，他可能会神奇地增加5厘米的长度。将双手放在他的胸前，打开膝盖蹲在他们身上，让他深度进入。也可以尝试一些短而快速的弹跳，这将让你达到高潮。

13. 倾斜女牛仔

让伴侣坐在扶手椅上，你可以坐在他上面，将双腿跨过他的身体，然后向后倾斜，将双手放在他的大腿上。就是这样！你在这里的工作已经完成了，当对方从底部向上抽送，这个角度有助于让他更好地摩擦你。

14. 统治女牛仔

让伴侣知道谁才是统治者！让对方坐在床边，你可以跨在他身上，当他进入抽送时，你可以把手放在他的肩膀上，借力向上、向下和周围移动，把他的手、嘴、阴净当作玩具，你就是女王！

15. 蝴蝶女牛仔

为了打造一种原始的、兽性的氛围，试着蹲下并向后倾斜，而不是骑在伴侣身上。将膝盖并拢，然后分开来改变感觉，而你的伴侣则可以通过躺下，并面对你下身性感的景色。

16. 反向后入

让伴侣躺着，稍微坐起来，腹部收紧，双手放在头后提供支撑。你则背对坐上他，可以用手向下支撑，这姿势让你既可以控制在上面的动作，又可以像后入式一样深入阴道。

女朋友不喜欢舔下体怎麽办？如何处理女生不喜欢被舔的问题呢？其实很简单，这里提供5个有趣有效的舔洞穴方法。

舔阴第一招：强迫！直接来！如何舔花蕊最直接的方法就是直接干！所谓女生说“不要”就是“要”。舔穴的时候，如果女生说“不要”，那就代表她可以。这时候就可以使出男生都会的绝招“强迫舔穴”、“火力开舔b”，对著女生的妹妹一个劲地舔。以后完全不用问如何舔花蕊了。

舔花蕊第二招：把妹妹清洗干淨，SWEETPINK 发现很多女生不喜欢被舔，之所以不让你舔，是因为她觉得自己私密处很多分泌物、会有异味、脏脏等。所以如何舔花蕊很简单，舔穴之前就把女友带去洗澡，帮忙搓干淨阴唇附近的分泌物。或者使用私处护理产品，都可以有效击退鲍鱼异味，保持洁淨。到时候舔穴时你就可以说：“你的鲍鱼，很香。”如何舔阴嘴简单的方法就是用疯狂赞美去迷惑对方，女生会真的觉得：原来我妹妹那么香喷喷？

舔花蕊第三招：学习如何帮女人口女生不是不喜欢舔b，而是不喜欢被你舔而已。因为很多男生都不知道要如何舔花蕊，以为直接开始用什么舔就行了，把舌头伸进去也有，甚至还用牙齿咬。你觉得这样女生会舒服吗？SWEETPINK 教你简单舔穴步骤：如何舔穴：制造浪漫环境，打开小黄灯女人口交前说赞美的情话，例如你很sexy、你今天很香、我很想和你做、你的body世界级做前戏，可以拥抱对方、亲吻对方、不要放过耳朵和脖子从外到内开始，从胸部到阴道，或者从脚到阴道，一步步亲吻过去得到女人口交允许：你可以缓缓把她腿打开，或者问“想感受我舌头的温度吗”舔穴从阴唇开始，千万不要直接攻击中心，先从外围慢慢画圈圈，舔进去舌头往上舔阴唇，用勾地方式去舔阴会更舒服舔b时不忘赞美，舔鲍鱼时称赞对方好香、你的妹妹是玫瑰花味道，这样她会很喜欢

舔b第四招：干脆不舔女生不喜欢被舔鲍鱼怎麽办？哈哈哈太简单了，那就干脆不舔阴！有时候就要出其不意。你不停要求女生舔下体反而会让女生抓到把柄去控制你。因此要如何舔妹妹？男生可以直接不舔鲍鱼，反客为主。反而女生会开始紧张：怎么不帮我舔花蕊了？是不是不爱我了？后来就会乖乖让你舔阴唇。

舔花蕊第五招：加入人民币的味道 “嘴里说不，身体却很诚实”女生来说，只要你使用“金钱的力量”，别说如何舔花蕊了，就算要舔屁眼都可以。生日的时候买一束花、鑽戒、跑车、Iphone、豪宅、Tesla等等。然后问她：今晚给不给舔穴，一句话！9成女生都说“给。”记住：让女生开心了，舔穴都不是问题。你学会了吗？舔花蕊会遇到的常见问题： 为什么女生不喜欢被舔？太敏感、怕自己鲍鱼太臭、害羞等，都是女生不喜欢舔阴的常见原因。直接让男生舔下面，并不是每个女生可以接受的。所以可以尽量给多点耐性，让女生知道舔下面也可以很舒服。 舔穴的时候，发现女友很多分泌物怎麽办？通常真男人是视而不见直接吃掉它，或者你可以选择用这款私处湿纸巾擦掉分泌物，很多人都推荐。舔花蕊时吃到懒毛怎麽办？舔洞穴经常会发生就是吃到阴毛。所以为什么那么男生喜欢白虎。舔穴最好先把女友的阴毛都剃掉，这样才能避免被毛影响舔阴的发挥。

 

嘿，姐妹们！今天跟着 SWEET.PINK  来聊聊一个有点私密但非常重要的话题——自慰。

别害羞，这完全是一件再正常不过的事情，而且可以帮助你更好地了解自己的身体，并不是只有男生会深夜观看 P 站的性爱小视频自慰，女生也有需要哦，男女都有生理需求哦😯

无论你是否有性爱伴侣，或者不想用按摩棒，这些“徒手自慰技巧”都能让你体验到愉悦的高潮！为什么徒手自慰值得尝试？用道具当然没问题，比如按摩棒、吸引器、肛塞之类的，找到自己喜欢的方式很重要。但你知道吗？徒手自慰带来的快感可能更细腻、更独特。就像你知道怎么用火，但不一定知道“钻木取火”的感觉一样，徒手自慰能让你体验到一种不一样的愉悦。虽然徒手自慰可能需要多一点时间和耐心，甚至有点累，但那种慢慢积累的快感绝对值得！就像徒步旅行和高铁旅行的区别，前者虽然慢，但看到的风景和感受是完全不同的。所以，花点时间去探索自己的身体，尝试不同的节奏、力度，找到最适合自己的方式。11个徒手自慰技巧，让你爽到飞起！如果你还没试过徒手自慰，下面这11种技巧绝对能帮到你，即使没有伴侣和道具，也能让你体验到高潮的快乐！

技巧1：夹枕头

跨坐在枕头上，可以加点润滑剂让手指更顺滑。用手指在外阴上下滑动，或者用圆圈的方式摩擦。然后平躺，双手抱住枕头，拱起腰，双腿夹紧枕头，慢慢享受高潮的来临。

技巧2：多重任务

如果你是个“多任务处理高手”，这个姿势很适合你！用一只手刺激阴蒂，另一只手的食指可以轻轻触碰阴道内壁。如果想更刺激，可以用润滑的小指放在肛门附近，增加快感。

技巧3：水柱按摩

如果你还没试过用水来刺激，那一定要试试！用莲蓬头的水柱轻轻按摩敏感区域。调节水压和水流量，控制高潮的强度和速度，这种感觉真的很棒！

技巧4：金手指

轻轻敲击阴蒂，建议不用润滑油，身体自然分泌的爱液效果更好。慢慢地在阴蒂周围旋转手指，保持慢速，别急着加快节奏，积累的快感会让你体验到强烈的高潮。

技巧5：对镜自慰

对着镜子自慰，不仅能让你更了解自己的身体，还能增加情趣。轻轻敲击阴蒂，慢慢旋转手指，保持慢速，让快感逐渐累积，最后迎来强烈的高潮。

技巧6：来回摩擦

如果你喜欢刺激阴蒂，可以先用润滑剂涂抹食指和中指，分别放在阴唇两侧，上下滑动手指。如果想要更强刺激，可以在阴道入口正上方轻轻按压手指，进行轻拍或摩擦。

技巧7：模拟鸡巴插入

如果你想念被男友阴茎插入的感觉，可以蹲在枕头上，一根手指轻轻伸入阴道，另一只手摩擦阴蒂。用手指快速冲击，或者轻轻敲击阴道内壁，慢慢积累快感，最终达到高潮。

技巧8：摩擦生热

这个姿势特别适合用推力来刺激身体。在沙发或软垫上，将阴蒂对准最佳刺激点，稍微扭动一下，找到最舒服的位置，然后开始摩擦。穿着裤子也能享受这种快感哦！

技巧9：冥想自慰

这个技巧更注重全身的放松和意识提升。从脚开始，用温和的按摩油慢慢按摩全身，除了生殖器以外的每个部位。大约20分钟后，轻轻触摸生殖器，让身体逐渐进入情欲状态，最后沉浸在高潮中。

 

技巧10：秘密情人

如果按摩棒坏了，别急！家用电器也能派上用场，比如洗衣机或电动牙刷柄。震动效果很稳定，能带来愉悦的快感。不过一定要确保物品清洁，并且能轻松拔出，安全第一！

技巧11：边吸边骑

虽然这个技巧用了一点小道具，但能增加不少乐趣。很多女生发现仅靠插入很难达到高潮，但加入这种方法能让高潮更深入且持久。把带有吸盘的道具固定在椅子上，一边骑着道具，一边用手指刺激阴蒂，找到最适合自己的节奏。

 

小贴士：探索自己的身体，一定要注意卫生，把手和自慰用品清洗干净哦，安全第一！这些技巧都是为了让你更好地了解自己的身体，找到最舒服的方式。记住，自慰是一件再正常不过的事情，享受探索的过程，安全第一，女孩子男孩子都要快乐至上！

阴茎是男性身上最容易产生性快感的部位，女性帮男伴按摩阴茎，不但能增进感情，对于性功能低下的男性来说，按摩还能帮他改善症状。美国《大都会》杂志最近刊文，总结了女性帮男伴按摩阴茎的一些技巧。

1.男伴仰卧或坐姿均可，女性用一只手的手指轻轻敲击男伴阴茎，如同弹钢琴的动作，五个手指自由敲击。这个动作可以让他体内的血液流向阴茎，保持阴茎坚挺。

2.将男伴阴茎竖起，一只手握紧阴茎表皮，另一只手在龟头至阴茎根部之间来回摩擦。在手上涂抹几滴润滑油，保护娇嫩的阴茎皮肤。

3.展开双掌，像拍乒乓球的动作，将男伴阴茎在双掌间来回拍动，动作要轻而快。这可以增加阴茎表皮的血液循环，让他振奋精神。

4.手指握住阴茎，两手拇指探入龟头冠状沟，左手拇指逆时针、右手拇指顺时针，从龟头系带环绕冠状沟反复摩擦。

 

5.双手涂抹润滑油，分别握住阴茎头和阴茎根，如同拧毛巾动作，双手反方向轻轻拧揉阴茎，记住动作一定要轻柔。

6.左手拇指和食指稍用力握住阴茎根部，让阴茎血液充盈，能增强男性快感。右手抻拉阴茎头，然后向下移动至与左手相触，再摩搓至阴茎头，反复几次。

7.展开双掌，将阴茎夹在掌心，如同钻木取火，来回轻柔搓动阴茎。

8.一只手握住阴茎，另一只手的五个指尖捏住龟头冠状沟，上下、左右摩搓。

9.左手握在阴茎根部，向顶端撸动，右手随之跟上，保持两只手连续交替撸动阴茎。

10.轻轻把男伴的睾丸握在掌心，用手掌的温度和温柔就能让它“心旷神怡”。

11.一只手的食指环绕阴茎根部划圈，指尖若有若无地触到阴囊上部。然后托起阴囊，用拇指和食指按摩整个阴囊。

 

12.双手握在阴茎中部，一手向上、一手向下，反方向移动双手，到末端时双手抻拉阴茎，停留片刻之后放松，重复数次。

13.男方仰卧，女方双手涂油，面朝男方双脚方向，跨在男方胸部，左手放在男方双腿之间，沿阴囊、阴茎一直摩擦至腹部，右手跟在左手后面，交替摩擦。

14.双手托住阴囊，每只手各握一个睾丸，轻轻揉动。手指上移，轻轻捻揉睾丸上方的精索，促进局部血液循环。动作柔缓，每个部位按摩几十次。

15.如果女伴留有长发，在他仰卧时，将自己的长发垂下，让秀发在他的阴茎、阴囊、腹部和前胸拂过。

16.如有珍珠项链，将项链轻轻绕在他的阴茎上，上下撸动项链，利用圆润的项链按摩。

在做这些按摩动作时，双方不要太过追求刺激，轻柔缓慢地进行才能既增添性爱情趣，又达到养精蓄锐、增强性功能的目的。